Wavuta sigara wana hatari kubwa ya kuambukizwa na COVID-19

Wavuta sigara wana hatari kubwa ya kuambukizwa na COVID-19


Kama mvutaji sigara, je! Hatari yangu ya kupata virusi vya COVID-19 iko juu kuliko ile ya asiye sigara?

Wakati wa kuandaa Maswali na Majibu haya, hakuna tafiti zilizopitiwa na rika ambazo zimetathmini hatari ya maambukizo ya SARS-CoV-2 yanayohusiana na uvutaji sigara. Walakini, wavutaji sigara (sigara, bomba za maji, bidis, sigara, bidhaa zenye joto za tumbaku) wanaweza kuwa katika hatari zaidi ya kuambukizwa COVID-19, kwani kitendo cha kuvuta sigara kinajumuisha mawasiliano ya vidole (na labda sigara zilizosibikwa) na midomo, ambayo huongeza uwezekano ya maambukizi ya virusi kutoka mkono kwenda kinywani. Mabomba ya maji ya kuvuta sigara, ambayo pia hujulikana kama shisha au hookah, mara nyingi hujumuisha ushiriki wa vipande vya mdomo na bomba, ambazo zinaweza kuwezesha upelekaji wa virusi vya COVID-19 katika mipangilio ya jamii na kijamii.

Kama mvutaji sigara, je! Nina uwezekano wa kupata dalili kali zaidi ikiwa nimeambukizwa?

Uvutaji sigara wa aina yoyote hupunguza uwezo wa mapafu na huongeza hatari ya maambukizo mengi ya njia ya upumuaji na inaweza kuongeza ukali wa magonjwa ya kupumua. COVID-19 ni ugonjwa wa kuambukiza ambao hushambulia mapafu kimsingi. Uvutaji sigara huharibu kazi ya mapafu na kuifanya iwe ngumu kwa mwili kupambana na virusi vya korona na magonjwa mengine ya kupumua. Utafiti uliopo unaonyesha kuwa wavutaji sigara wako katika hatari kubwa ya kupata matokeo kali ya COVID-19 na kifo. 

Kama vaper, nina uwezekano mkubwa wa kuambukizwa au kuwa na dalili kali zaidi ikiwa nimeambukizwa?

Hakuna ushahidi juu ya uhusiano kati ya matumizi ya sigara ya e-sigara na COVID-19. Walakini, ushahidi uliopo unaonyesha kuwa mifumo ya elektroniki ya uwasilishaji wa nikotini (ENDS) na mifumo ya elektroniki isiyo ya nikotini (ENNDS), inayojulikana zaidi kama sigara za elektroniki, ni hatari na huongeza hatari ya ugonjwa wa moyo na shida ya mapafu. Kwa kuwa virusi vya COVID-19 huathiri njia ya upumuaji, hatua ya mkono kwa mdomo ya matumizi ya sigara inaweza kuongeza hatari ya kuambukizwa.

Je! Vipi kuhusu kutumia tumbaku isiyo na moshi, kama vile kutafuna?

Kutumia tumbaku isiyo na moshi mara nyingi huhusisha mawasiliano ya mkono kwa mdomo. Hatari nyingine inayohusishwa na kutumia bidhaa za sigara zisizo na moshi, kama vile kutafuna tumbaku, ni kwamba virusi vinaweza kuenea wakati mtumiaji anatema mate ya ziada yaliyozalishwa wakati wa mchakato wa kutafuna.

Je! WHO inapendekeza nini kwa watumiaji wa tumbaku?

Kutokana na hatari kwa afya inayosababishwa na matumizi ya tumbaku, WHO inapendekeza kuacha matumizi ya tumbaku. Kuacha kutasaidia mapafu yako na moyo wako kufanya kazi vizuri kutoka wakati unaacha. Ndani ya dakika 20 ya kuacha, kiwango cha juu cha moyo na shinikizo la damu kushuka. Baada ya masaa 12, kiwango cha monoxide ya kaboni katika mfumo wa damu hushuka hadi kawaida. Ndani ya wiki 2-12, mzunguko unaboresha na kazi ya mapafu huongezeka. Baada ya miezi 1-9, kukohoa na kupumua kwa pumzi hupungua. Kuacha kutasaidia kuwalinda wapendwa wako, haswa watoto, kutokana na athari ya moshi wa mitumba.

WHO inapendekeza utumiaji wa hatua zilizothibitishwa kama vile laini za kuacha malipo za bure, programu za kukomesha utumaji ujumbe wa simu, na tiba za badala ya nikotini (NRTs), kati ya zingine, kwa kuacha matumizi ya tumbaku.

Je! Ninaweza kufanya nini kulinda watu kutokana na hatari zinazohusiana na kuvuta sigara, matumizi ya sigara isiyo na moshi na kuvuta hewa?

Ukivuta sigara, tumia sigara au utumie sigara isiyo na moshi, sasa ni wakati mzuri wa kuacha kabisa.

Usishiriki vifaa kama bomba za maji na sigara-e.

Kueneza neno juu ya hatari za kuvuta sigara, kutumia sigara za kielektroniki na kutumia tumbaku isiyo na moshi.

Kinga wengine kutokana na madhara ya moshi wa mitumba.

Jua umuhimu wa kunawa mikono, kujitenga kwa mwili, na kutoshiriki sigara yoyote au bidhaa za sigara.

Usiteme mate mahali pa umma

Je! Matumizi ya nikotini yanaathiri nafasi zangu katika muktadha wa COVID-19?

Kwa sasa hakuna habari ya kutosha kudhibitisha uhusiano wowote kati ya tumbaku au nikotini katika kuzuia au kutibu COVID-19. WHO inawahimiza watafiti, wanasayansi na vyombo vya habari kuwa waangalifu juu ya kuongeza madai ambayo hayana uthibitisho kwamba tumbaku au nikotini inaweza kupunguza hatari ya COVID-19. WHO inakagua kila wakati utafiti mpya, pamoja na ile inayochunguza uhusiano kati ya matumizi ya tumbaku, matumizi ya nikotini, na COVID-19.

 

chanzo: WHO

Usisubiri tena

Hungekuwa kwenye wavuti hii ikiwa haungekuwa na hamu ya kuishi maisha ya bure ya moshi.

Agiza Tabex yako leo!

0 comments

  • Hakuna maoni bado. Kuwa wa kwanza kutuma maoni juu ya nakala hii!

Acha maoni

Tafadhali kumbuka, maoni lazima yameidhinishwa kabla ya kuchapishwa